Els apunts són com un dietari acadèmic en el qual recollim de manera resumida i ordenada la informació més important rebuda a classe, i inclou allò que anem aprenent a mida que fem els exercicis.
Apunts
Uns bons apunts són un mitjà fonamental per a poder entendre i estudiar el contingut d’un mòdul professional, però també són un primer pas per a arribar a assimilar aquest contingut, ja que requereixen atenció, concentració i una fase de revisió i d’ampliació que obliga a fer una primera síntesi dels continguts que s’expliquen a classe.
Convé tenir present que els apunts no són un dictat ni una còpia de contingut, és a dir, no es tracta de transcriure literalment totes les paraules del professor, sinó d’anotar per escrit, resumidament, amb les nostres paraules i no pas amb les del professor, la informació i els conceptes més importants. Es tracta, doncs, de fer una síntesi de l’explicació, amb frases breus i esquemàtiques.
També és convenient revisar i ampliar aquest primer esborrany el mateix dia, al cap d’unes hores després de la classe, mentre dura encara la memòria retentiva. Això no vol dir tornar a copiar els apunts amb bona lletra (passar-los en net), sinó intentar completar-los i ampliar-los amb la informació que se’ns ha pogut escapar però que encara recordem.
També és útil afegir notes aclaridores en els marges dels fulls (convé, per tant, deixar uns marges amples) o subratllar (amb retoladors d’un altre color) les idees i els conceptes més importants.
La majoria dels estudiants utilitzen un codi d’abreviacions que agilita la presa d’apunts.
Recorda que els apunts són d’allò més personal (com el diari íntim), és a dir, no pots utilitzar els apunts d’un company o d’una companya, ja que aleshores el procés de comprensió i síntesi de la informació es perd amb molta facilitat.
Escriure a mà
Escriure a mà aconsegueix millorar l'aprenentatge i la memòria perquè el teu cervell és molt més actiu quan escrius a mà que quan escrius en un teclat: "Escriure a mà crea molta més activitat en les parts sensoriomotores del cervell. Molts sentits s'activen pressionant el llapis sobre el paper, veient les lletres que escrius i sentint el so que fas mentre escrius. Aquestes experiències sensorials creen contacte entre diverses parts del cervell i fa que s'aprengui i es memoritzi millor".
A més, si com alumne enlloc de teclejar ordres et dediques a copiar i enganxar ordres bàsiques amb el ratolí, l’aprenentatge i la memòria d’aquest aprenentatge és mínim, per no dir nul.
Un exemple
Imagina’t això: és un dia laboral en una empresa de processament de pagaments empresarials i hi ha una tasca crítica d'enginyeria de dades que has de completar. En aquest cas, ets l'enginyer de dades que ha d'acabar la tasca, però et falta la informació necessària perquè el teu model de dades estigui acabat. Vas escoltar la informació en una reunió. Se'n va parlar al standup diari. Tens algunes notes escrites vagues a l’ordinador, però no recordes els detalls tècnics que necessites per acabar el teu treball. No hi ha ningú disponible per respondre la teva pregunta. És llavors quan et fereix no haver escrit notes a mà durant la reunió.
Escriure notes a mà t'hauria donat diversos recursos tangibles diferents que et podrien ajudar-te a trobar la informació crítica que faltava: un record més fort de la reunió en què vas estar, els buits en els detalls de la discussió que es va produir, i les mateixes notes que m'ajudarien a desencadenar un record més fort dels esdeveniments només donat un cop d’ull als papers. Les notes detallades escrites a l’ordinador no t’ajuden a recordar i conservar la informació de les reunions de la mateixa manera que ho fan les notes escrites a mà.
És difícil mantenir la documentació precisa per a tota una organització o fins i tot per a un equip amb canvis diaris en processos, programació, negocis i clients a nivell micro i macro. Però com a persona que consumeix informació nova minut a minut, pots aprendre el que necessites amb més retenció d'informació, record cognitiu, una comprensió lectora més forta i una memòria tàctil i visual de la informació que consumeixes si escrius les teves notes a mà. Escriure a mà segueix sent la manera més potent d'aprendre i retenir informació.
Escriure a mà crea una comprensió lectora més forta
No es cap sorpresa que els éssers humans aprenguin visualment. Això s'aplica fins i tot a l'escriptura, encara que al principi les paraules escrites i l'aprenentatge visual et poden semblar diferents. Quan penses en "aprenentatge visual", penses són vídeos, imatges i altres formes d'informació gràfica i mitjans. Però les lletres i les paraules són representacions visuals d'una forma de comunicació social acordada mútuament: el llenguatge escrit.
Quan vas aprendre a llegir, primer vas aprendre a reconèixer les diferents formes anomenades "lletres" que pertanyen al teu alfabet natiu. Una lletra no significa res per a una persona que no sap quin so o funció se suposa que representa aquesta lletra en el llenguatge. Així, com a ésser humà abans d'aprendre què és una paraula, primer vas 'aprendre que la representació gràfica d'una lletra significa alguna cosa. També vas d'aprendre les diferències entre lletres individuals, així com les variacions en les formes, mides i estils d'aquestes lletres.
Quan vas començar a escriure, la teva producció motora (d’una lletra) no s’ajustava a les lletres prototípiques: cada sortida (que també era l'entrada perceptiva) s’assemblava a la lletra model, però molts cops era difícil de reconèixer per algú altre. Però el teu cervell reconeixia amb precisió que la lletra que dibuixaves era la mateixa que intentaves copiar perquè l’havies creat tu. Mitjançant un aprenentatge visual vas aprendre quins “aspecte” té una lletra individual a través de les seves formes distorsionades i modèliques per tal d identificar i comprendre aquesta lletra en el futur, independentment de la seva representació.
L'escriptura a mà és una expressió única de cada persona que aprèn a escriure: és un conjunt de lletres i paraules que mostren la teva percepció de com són aquestes lletres. Aquesta escriptura repetitiva i creativa també crea una comprensió lectora més forta i una maduresa en el reconeixement lingüístic.
Escriure a mà crea un record d'informació tàctil
Una de les parts més importants de l'aprenentatge de nova informació és la capacitat de retenir-la i recordar-la més tard quan sigui rellevant. Escriure a mà en paper crea una experiència tàctil i personal cada vegada que prens notes. L’experiència complexa d'escriure a mà sobre paper conté multitud d'elements variables: la creativitat individual en la representació escrita del llenguatge, la textura del mateix paper, les habilitats motores subtils necessàries per traduir els pensaments al llenguatge escrit, la implicació dels sentits físics, i fins i tot un enfortiment de la comprensió lectora que hem après anteriorment. Totes aquestes complexitats creen un record més fort de la informació que s'adquireix durant la presa de notes.
En les notes preses a mà hi ha molta més activitat cerebral que quan prens apunts digitals. Les experiències d'aprenentatge analògiques i en paper no es poden imitar amb dispositius digitals per la manera uniforme en què aquests representen la informació. Les eines digitals tenen un desplaçament uniforme del desplaçament de les pàgines cap amunt i cap avall i una disposició estandarditzada del text i la mida de la imatge. Però si recordes un llibre de text físic imprès en paper, pots tancar els ulls i visualitzar la foto un terç cap avall a la pàgina de l'esquerra, així com les notes que vas afegir al marge inferior. Per al cervell és més fàcil recuperar més endavant aquest record fort i tàctil, fins i tot quan no tens el paper davant, com la informació que el cervell associa amb l’experiència d’aprenentatge.
Escriure en un teclat no té els mateixos efectes cognitius
Escriure en un teclat no implica el cervell amb el mateix nivell d'interacció cognitiva que l'escriptura a mà per diverses raons. Una tecla d'un teclat no té la creativitat de l'escriptura a mà i no desafia la memòria com ho fa l'escriptura a mà.
Escriure notes en un teclat pot ser útil i més ràpid que fer-ho a mà, però no té els efectes cognitius, tàctils, de memòria o cognitius visuals que pots obtenir quan escrius a mà. Escriure notes mitjançant un teclat pot ser útil, però et serà més difícil de recordar quan et faci falta més endavant.